2026-10-01 18:37:03
9月30日晚，偌大的东京水上运动中心安静得出奇，观众的视线聚焦在10米台。人们屏住呼吸，或双手掩嘴，或作祈祷状，注视着练俊杰从10米跳台一跃而下。
大屏幕上出现的分数仿佛打开了现场的声音开关——501.25分，凭借4.05分的微弱优势，练俊杰拿到了男子10米台金牌。
“能守住这枚金牌，我觉得非常来之不易，也非常开心。”走下领奖台，练俊杰说。
欢呼不仅仅属于练俊杰。这是中国跳水队本届亚运会第10金，也是中国队自1974年首次参加亚运会以来收获的第100枚跳水金牌。至此，名古屋亚运会跳水项目收官，中国队实现第14次亚运金牌全包揽。
从德黑兰到名古屋，52年不败路
1974年9月，钟少珍在德黑兰亚运会获得女子3米板冠军，为中国跳水队摘得首枚亚运金牌。随后，她又夺得女子跳台冠军，成为当届亚运会的“双金王”。时年15岁的李孔政以“跳水神童”之姿摘得男子跳台金牌，成为当届赛事年龄最小的金牌得主之一。那届亚运会产生的4枚跳水金牌，被中国队全部包揽。
此后52年，中国跳水队在亚运赛场上从未让金牌旁落。
1990年北京亚运会，主场作战的中国跳水队包揽全部金牌，高敏、谭良德等名将展现出世界级选手的实力。
2002年釜山亚运会，跳水增设四个双人项目，共设8个小项，胡佳/徐浩获得男子双人跳台冠军。2006年多哈亚运会，跳水项目增至10个小项，中国队继续包揽全部金牌。
从多哈到广州、仁川、雅加达、杭州，郭晶晶、吴敏霞、陈若琳、施廷懋、陈艾森、曹缘等名将先后站上亚运最高领奖台。吴敏霞、施廷懋各获五枚亚运金牌；本届亚运会收获三金的王宗源，也将个人亚运金牌总数增至五枚。
刻苦托举荣耀，传承延续传奇
从1974年德黑兰的首金荣耀，到2026年名古屋的百金达成，52载光阴流转，变的是一代代面孔，不变的是中国跳水精益求精的态度、永不松懈的拼搏、薪火不息的传承。
尽管52年来从未让金牌旁落，但对于每一位中国跳水运动员而言，夺金从来并非必然。
中国跳水为什么能一直赢？队员们的答案不约而同地指向两个词：刻苦与传承。
29日的女子10米台决赛，陈芋汐以总分432.65分夺冠，这是她本届亚运会第二枚金牌。在混采区被外国媒体问及中国跳水队的夺金秘籍，21岁的她回答：“刻苦训练。”
“我觉得是一种传承。”她解释道，“姐姐们告诉我们什么是体育精神，我们该如何坚持，遇到困难的时候该怎么去顶过去，包括比赛的时候，我应该展现什么样的精神面貌，比赛中遇到困难该怎么做。我们再用自己的行动去告诉小队员们。”
王宗源说，就像当年老队员何冲把经验分享给他一样，他现在也在向年轻队员传授经验，鼓励他们刻苦训练，全力以赴，做好自己。“前辈们的经验、训练时的精神，一代代传下来。到了我们这一代，也希望把永不放弃的精神传下去。”
“十全十美”背后，优势与风险并存
“有中国队参赛，亚运会的竞争像世界大赛一样激烈。”一位马来西亚运动员在赛后感叹道。
本届亚运会，中国队12名参赛选手全部站上领奖台，六个单人项目的金牌均由有丰富比赛经验的选手获得：男子方面，王宗源包揽男子1米板、3米板冠军，练俊杰获得男子10米台冠军；女子赛场，林珊、陈艺文、陈芋汐分别获得1米板、3米板、10米台冠军。
金牌之外，年轻队员的亮眼表现与起伏短板并存。男子1米板决赛，16岁的刘承瓒前两轮紧追王宗源，但此后出现失误，收获铜牌；男子10米台决赛，15岁的赵仁杰前三轮连续取得单轮最高分，展现出较强的动作能力，但稳定性不够，最终摘铜。
年轻选手已具备争夺高分的能力，但如何将单跳质量转化为整套动作的稳定发挥，如何在大赛中保持良好心态、展现出训练水平，仍需要通过训练和比赛不断积累经验。
亚运赛场，多个对手在个别项目中已形成竞争力。日本选手玉井陆斗继巴黎奥运会摘银后，在本届亚运会男子10米台决赛最后一跳得到93.60分，以497.20分获得银牌，与练俊杰仅差4.05分。朝鲜队获得女子双人10米台银牌，赵真美摘得女子单人10米台铜牌，延续了在女子跳台项目上的竞争力。
放眼国际赛场，中国跳水队面对的竞争在男子项目上尤为突出。墨西哥选手奥尔韦拉已在2025年世锦赛男子3米板决赛中夺冠，其队友巴尔德斯在2026年世界杯总决赛男子10米台比赛中距离金牌仅差4.80分；澳大利亚名将鲁索则在2023年、2025年两度夺得世锦赛男子10米台冠军。
挥别亚运赛场，征途指向洛杉矶
“你还会坚持到洛杉矶吗？”面对记者的提问，已收获两枚奥运金牌、四枚亚运金牌的陈艺文笑着回答道：“会。但可能就要继续辛苦教练，领队、医护人员了。”
王宗源认为自己的表现仍“不完美”。他表示：“要在世锦赛、洛杉矶奥运会展现不一样的自己。通过亚运会‘中考’，检验自己的问题和不足，希望在未来两年逐一解决和完善。”本届亚运会收获1金1银的郑九源，也希望追上王宗源的步伐，在动作稳定性和比赛心态上继续提升，与搭档一起奔赴洛杉矶奥运会赛场。
尽管比赛过程中略有失误，但小将赵仁杰的信心与目标并未动摇。混采区里，他轻声说道：“我想站上奥运会领奖台，我想当奥运冠军。”
百金是里程碑，不是终点。从钟少珍的首枚亚运金牌，到练俊杰守住的第100金，传奇的另一面，是老将的执着坚守、是新星的奋起直追，是“中国跳水”这支队伍一路传承至今的精神内核——刻苦、坚韧、精益求精。（新华社记者 高萌、刘艺淳、张粲）