《2026年秋季出行健康手册》发布

中秋、国庆双节出行高峰来临，面向50岁以上人群的专项健康指南《2026年秋季出行健康手册》在“联防三高一疹，健康出行有‘方’”秋季出行健康科普行动上正式发布。本次活动由中国疾控中心指导、新华网主办，汇聚多领域医疗专家，聚焦中老年慢病群体出行健康需求，梳理全周期健康管理与疾病预防要点，为银发人群安全出行提供标准化、可落地的科学指导。

手册立足“多病同防、关口前移”的健康治理理念，推动医防协同深度融入出行场景。手册将宏观政策要求转化为通俗实用的出行健康细则，依托“疫苗处方”诊疗模式，把预防咨询纳入慢病常规诊疗，为中老年群体定制个体化预防方案，推动健康科普从被动知晓向主动践行转变。

手册提出“联防三高一疹”防控理念，打破单一管控血压、血糖、血脂的传统模式，明确出行期间需同步做好基础慢病管控与带状疱疹等感染性疾病预防。

北京大学第一医院主任医师郭晓蕙表示，三高患者多聚焦指标调控，容易忽视感染性疾病对慢病的反向影响，出行劳累、作息紊乱会进一步放大健康风险，中老年慢病群体出行需前置综合健康评估，兼顾慢病管控与感染风险防控。

中日友好医院主任医师崔勇、樊碧发提醒，带状疱疹早期症状易与疲劳、肌肉酸痛混淆，且会损伤神经，遗留长期后遗神经痛，严重干扰三高患者病情稳定，出行前需精准甄别症状、主动咨询医师，做好前置预防。

手册提炼形成行前评估、备足物资、前置预防、途中管护四大标准化出行准则，明确慢病群体出行需提前监测健康指标、备足药品及健康档案、定制预防方案，旅途坚持规律作息、规范用药，出现不适及时就近就医，实现出行健康全程可控。（经济日报记者 吴佳佳）